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榨汁機食譜大全介紹 榨汁機食譜推薦
2021-11-05 11:49:55 來源:朵拉利品網

1, 榨汁機食譜推薦



核桃芝麻豆漿:
就是做豆漿的方法,加入炒制好的核桃芝麻粉。
喝的時候加一點蜂蜜,潤腸,還能潤肺。
喝豆漿對身體,尤其是女性,很有好處,可以代替牛奶食用。
還有就是一些蔬菜水果,依據口味跟原料,合理安排,多試試,看看自己喜歡什么味道,多嘗試一下,都可以的。
胃口不好的,可以加一點山楂,蘋果之類
睡眠不好的,可以加一點芝麻
高血壓的,可以加一點芹菜
想美白的,可以加一點獼猴桃,西紅柿
好多哦,可以嘗試嘗試的,自己搭配,樂趣很多

2, 榨汁機食譜



奇異果鳳梨蘋果汁
●奇異果2個
●鳳梨半個
●蘋果1個
●蜂蜜少許
●將三種水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機中。
●加入250cc的開水。
●打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質,可以幫助排便,
并清除體內廢物與毒素,排毒的效果一級棒,還能有效提
升人體免疫力,喝了自然能美膚和瘦身。
果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿卜汁,一天喝1-2次,飯前喝,不必控制飲食,配合體質及身體的狀況斟酌飲用量,就能夠慢慢地丟掉一些多余的脂肪。

名詞解釋


奇異果

獼猴桃,也稱奇異果,是一種具有豐富的氨基酸與礦物質的水果。因獼猴喜食,故名獼猴桃,亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。原產于中國,20世紀早期被引入新西蘭。 獼猴桃果形一般為橢圓狀,早期外觀呈綠褐色,成熟后呈紅褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,其內是呈亮綠色或黃色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。

鳳梨

菠蘿(學名:Ananas comosus),是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來(?ng-lai),新馬一帶稱為黃梨,大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種,嶺南四大名果之一。 菠蘿原產于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶,16世紀從巴西傳入中國。 已經流傳到整個熱帶地區。其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成,花通常不結實,宿存的花被裂片圍成一空腔,腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌,可供織物、制繩、結網和造紙。 鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上,鳳梨與菠蘿為不同品種水果:菠蘿削皮后有“內刺”需要剔除;而鳳梨削掉外皮后沒有“內刺”,不需要刀劃出一道道溝。

蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質,氣味清香濃郁,味道純真甜美。 蜂蜜是糖的過飽和溶液,主要營養成分為果糖、葡萄糖和水分,還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。低溫時會產生結晶的部分主要是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。

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